배가 아프고, 뱃속이 꽉찬 느낌. 변비인가? 싶지만 이상한 색깔의 설사도 하시나요? 이런 증상들 불안하시죠. 그렇다면 한번쯤은 크론병을 의심해 보시고 전문의와 상의를 해보셔야 합니다. 동시에 내몸의 개선되도록 음식관리도 하셔야겠죠. 오늘은 저와 함께 크론병에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 읽어보시고 소중한 내몸을 지키세요. 크론병에 좋은 음식 크론병에서 가장 중요한 것은 건강한 음식을 섭취하는 것입니다. 우리가 흔하게 접하는 커피, 탄산음료 등도 문제가 되지만 체질적 특성을 무시하고 다른 사람에게 좋다는 음식을 섭취한다면 오히려 독이 될 수 있다는 걸 알고 계셨나요? 체질과 증상에 따라 도움이 될 수 있는 음식섭취와 규칙적인 운동을 함께 병행해 주시면 가장 좋겠죠? 지금부터 크론병 환자를 위한 건강한..

이런 좋은기회가. 낮에 구경해도 멋진데. 밤에도 볼수가 있다니! 정말 좋은소식이 아닐 수 없네요. 여러분도 야간의 청와대는 어떤지 궁금하고 설레시죠? 그럼 얼른 예약하러 가시자구요. 연인과 가족들과 함께 선선한 가을바람 맞으며 행복한 시간 보내셔야죠. 돈주고도 살 수 없는 추억이 될 것입니다. 따라오세요. 청와대 야간관람 예약 안내 저는 올해 아이들과 주간에 청와대 관람을 다녀왔었어요. 생각보다 사람들도 많았고 대저택을 들어가는 기분이라 설레고 신나서 요리조리 사진찍고 신났었는데, 한가지 단점이 있었어요. 대기하는 동안 뜨거운 햇볕에 금방 지치더라구요. 하지만 야간관람은 그런 걱정 전혀없이 즐겁고 행복하기만 할 것 같은 기분이에요. 1일 인원제한이 있으니 어서 신청하세요. 행 사 기 간 : 2023년 9..

부가세. 안 내려고 꼼수 쓰면. 큰일 납니다. 부가세는 상품이나 서비스를 구매한 고객에게 대신해서 미리 받아놓은 나라에 납부하는 세금이거든요. 신고하지 않으면 가산세까지 내야 합니다. 소중한 여러분의 돈! 지켜드리겠습니다. 그러니 이 글을 안 보면 손해겠죠? 그럼 저와 함께 부가세의 신고기간, 납부기간에 대해 알아보고 계산하는 법도 알아볼까요? 부가세(부가가치세)란? 사업을 하시는 사장님들이 세금으로 대표적인 세금은 부가가치세, 종합소득세(또는 법인세), 원천세입니다. 그중 부가세(부가가치세, Value Added Tax VAT)는 물건이나 서비스의 생산 및 융통 과정에서 더해진 가치를 말합니다. 부가세는 면세사업자를 제외한 모든 사업자가 대상인데요. 그중에 연 매출이 4,800만 원부터 8,000만 원..

2005년 국민들의 친환경 상품 소비 촉진과 친환경 생활 실천 확산을 목표로 시작하여 2022년 국내최초 ‘ESG 친환경대전’으로 발돋움한 "2023년 19회를 맞이하는 친환경대전"은 대한민국에서 가장 오랜 역사를 가지고 있는 환경분야 국가대표 전시회입니다. 친환경이 점점 더 중요해지는 현대사회에서 이런 행사는 아주 기쁘고 즐거운 일이 아닐 수 없는데요. 환경에 대해 다시 한번 인식할 수 있는 계기가 될 수 있도록 아이들과 함께 참여해 보시는 건 어떨까요? 지금부터 대한민국 ESG 친환경대전 행사 내용과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 대한민국 ESG 친환경대전 행사는? 대한민국 ESG 친환경대전 행사에 대해 간략하게 알아볼게요. #1 환경부 주최 환경산업기술원 주관 환경분야 대표 박람회로 참가기업의 사..

우리가 직장을 다니게 되면 4대보험을 의무적으로 가입하게 됩니다. 직장을 다니던 중 그만두게 되어 실업급여를 신청해야 하는데 내가 고용보험이 가입되어 있는지 확인하려면 어떻게 해야할 지 막막하시죠? 제가 그 방법으로 안내해드리겠습니다. 자, 따라오세요. 원스톱! 사용자 인증에서 고용보험 가입여부 확인까지 고용보험 홈페이지에 들어갔는데 아무리 찾아봐도 고용보험 가입여부를 어디서 확인하는지 모르겠더라구요. 그럼 사람이 당황하게 되죠. 예전에는 고용보험 가입여부 확인을 실업급여 신청하는 고용보험 홈페이지에서 확인이 가능하였습니다. 지금은 해당업무가 근로복지공단으로 이관되어서 "고용산재토탈서비스(http://total.kcomwel.or.kr)"에서 확인하셔야 합니다. 고용산재보험 토탈서비스 확인하기 먼저 로그..

카드값, 대출이자 연체로 하루하루 근심만 쌓여가는 지금, 아장아장 나에게 걸어오는 아이를 보면 한숨만 나오곤 하지요. 지금 당장 못 갚았다고 해서 내 인생이 무너지는 것이 아닙니다. 이 또한 지나가고 회복할 수 있습니다. 그냥 인생의 과정을 지나가고 있다고 생각합니다. 빚이 너무 많다면 정상적으로 상환하기가 어렵죠. 그래서 상환이 어려운 분들을 대상으로 신용회복위원회에서 채무조정 제도를 진행하고 있어요. 채무조정 제도는 금융회사 채무를 채무 분할, 상환, 상환, 유예, 이자율 조정 등을 통하여 신용을 회복할 수 있도록 도와주는 제도예요. 오늘은 어떤 제도들이 있는지 알아보고 신청 시 유의사항을 살펴볼게요. 인터넷 상담 바로가기 모바일 상담 앱 다운로드 채무조정 이해하기 일단 간략하게 각 채무조정별 어떤 ..

실업급여(구직급여) 신청 시 정기적으로 재취업활동을 하여야 하는데요. 입사지원 방식에 따라 증빙자료로 조금씩 달라 헷갈리시죠. 하지만 워크넷은 증빙자료가 불필요합니다. 이렇게 편한 방법을 안쓸 수가 없죠. 오늘은 실업급여 워크넷 구직신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 저와 함께 시작해 볼까요? 실업급여 재취업활동 실업인정 기준, 증빙 방법 무더운 날씨에도 불구하고 재취업활동으로 많이 지치고 힘드시죠. 하지만 그 한번 한번의 실천을 이 모여서 내가 원하는 좋은 직장도 구할 수 있고 생활의 안정을 찾을 수 있다고 생각하면 아주 edgeyoung1.com "워크넷"으로 구직신청 전 준비사항! 크넷 홈페이지에서는 Internet Explorer(IE) 브라우저를 사용하실 경우 원활한 진행이 어려우니 엣지(Edge..

관절염의 한 형태인 통풍은 관절에 요산 결정이 축적되어서 발생하는 아주 고통스러운 통증을 유발하는 질환입니다. 이 통풍을 관리하기 위해 약물이 처방되는 경우가 많지만 식단은 재발을 예방하고 증상을 줄이는 데 매우 중요합니다. 오늘은 통풍에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구별하여 신중한 음식 선택을 통해 통풍을 조절할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 통풍의 원인은 무엇일까요? 통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 이로 인해 발생한 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄 등 조직에 침착되는 질병입니다. 침착된 결정은 관절의 염증을 유발하고 극심한 통증을 동반합니다. 통풍의 주된 원인으로는 요산의 과잉생산과 배설 감소때문인데요. 통풍이 대사성 질환인 점과 대사증후군과 자주 동반되는 점을 고려해 볼 때 적절한..

오늘은 실업급여 중 연장급여에 대해 알아보고자 합니다. 실업급여를 종류 중 연장급여(훈련연장급여, 개별연장급여, 특별연장급여)가 있습니다. 여러분이 좋은 정보 놓치지 않으셔서 슬기롭게 연장급여받으실 수 있으시면 좋겠어요. 연장급여라는 단어만 들어보며 구직급여를 연장할 수 있는 건가?라는 의문이 들 수 있어요. 그래서 오늘 연장급여에 대해 확실히 알려드리겠습니다. 연장급여 대상자 선정 시 지급을 얼마나 해주나요? 훈련연장급여 : 직업안정기관장의 지시를 받아 훈련하는 기간 중 실업인정을 받은 날에 대해 최대 2년간 구직급여일액의 100% 지급 개별연장급여 : 최대 60일간 소정급여일수를 초과하여 구직급여일액의 70% 지급(구직급여일액의 70%가 최저구직급여일액보다 낮은 경우, 최저구직급여일액 지급) 특별연장..

어렸을 때를 기억해 보면 겨울 하면 가장 생각나는 것이 텔레비전을 보며 엄마와 귤을 까먹던 기억입니다. 그렇게 앉은자리에서 하루 만에 귤 한 상자를 모두 집어삼켰던 거 같아요. 그 덕분에 손은 항상 노랗게 변했었죠. 이렇게 좋은 점이 많은 줄은 그때는 미처 몰랐네요. 오늘은 저와 함께 추억의 과일 귤의 효능과 맛있게 먹는 법, 선택법에 대해 알아볼게요. 귤 효능에 대해 알아봅시다. 1. 비타민 C 귤은 질병과 감염에 대한 면역 체계의 방어를 지원하는 필수 영양소인 비타민 C 함량이 높은 것으로 유명합니다. 귤 한 개는 일일 비타민 C 필요량의 최대 40%를 제공하여 신체가 유해한 병원균과 싸우고 건강한 피부와 조직 복구를 위한 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 항산화제 감귤의 밝은..